如何知道孩子是不是肥胖？

1.标准体重法

WHO发布的亚太地区标准体重法：标准体重（公斤）=身高（厘米）- 105，实际体重与标准体重相比，超出10%为超重，在20%～29%之间为轻度肥胖，在 30%～49%之间为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

2.身体质量指数法（BMI）

身体质量指数法是世界卫生组织在1997年通过的测量体重过重和肥胖的方法。

身体质量指数（BMI）=体重（Kg）÷身高²(M²)

比如一名10岁的男童身高1.2米，体重40公斤，那么该男童的BMI指数为40÷1.2²≈27.7

计算出BMI指数后再对照下表判断是否肥胖。

按照下表就可以看出，例子中的10岁男童BMI指数为27.7属于肥胖了！#育儿专家说#