疯狂掉称！带饭食谱‼️安利给所有上班姐妹！
想瘦的姐妹赶紧安排起来吧！！！[太开心][太开心][太开心]
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✅周一：杂粮饭+蟹柳+芹菜+鸡蛋+香菇
✅周二：藜麦饭+清炒西兰花+黑椒牛排
✅周三：杂粮饭+清炒西兰花+香煎鸡胸肉
✅周四：藜麦饭+虾仁炒菜椒
✅周五：藜麦饭+菜心+大虾
✅周六：玉米+番茄炒鸡蛋+西兰花
#城市味蕾战##美食VLOG挑战赛#
发布于 广东