#城市味蕾战##美食新品安利大赛# 牛油果滑蛋虾仁燕麦可丽饼

是我减脂期经常会吃的！做法简单，还可以随意搭配～今天的组合：牛油果+滑蛋+虾仁[污]我还加了一片低脂芝士，口感更丰盛更满足啦！

食材：即食燕麦4勺、鸡蛋、牛奶100ml左右、牛油果半颗、蟹柳、虾仁、低脂芝士片

做法：
1.燕麦+牛奶+鸡蛋搅拌均匀，摊成饼状两面煎熟
2.鸡蛋、蟹柳、牛奶、黑胡椒盐，倒入锅中快速滑熟
3.牛油果+黑胡椒盐捣成泥、虾仁煎熟
4.燕麦饼+牛油果泥+蟹柳滑蛋+芝士片+虾仁依次叠加，后折叠燕麦饼，撒点辣椒粉、欧芹碎即可～