#今日份运动打卡博# 𝐃𝟐𝟏/𝟏𝟎𝟎
运动🔥：瘦腿训练✅🏃♀️10𝐤𝐦✅
跳舞💃✅
早🥣:莓果酸奶碗/黑咔/巧克力欧包🍫
午🥗:牛肉三明治🥪/蓝莓/蛋白粉
晚🍝:乱炖面
加🥨:坚果棒
不靠硬撑，遵循内心，停止内耗！
今天去练舞搞得一膝盖的淤青，跪地也是服了呀！
燃脂辣椒素团在这里👉http://t.cn/A6KP2ptW
手动开始揪互动老铁送🎁：@我是小颖_ZZ @是鱼耶ye 两个宝坚果棒一人一盒哈！[爱你][爱你]
发布于 上海