我刚刚使用了真正的厕所马桶！结束了车祸刚过去时只能在床上吃喝拉撒，后来长期只能依靠床边残疾人移动马桶的生涯。
改变是怎么发生的呢？
下午陈欣欣带来了她的老师，她俩把一整张费登奎斯床搬到我家。老师让我躺在床上，引导我用费登奎斯方法做一些全身动作。过程太舒服了，我还睡了一会。后来陈欣欣和老师都觉得很好。我的身体有充足的改变准备，也能充分相信引导者。老师后来总结说，让我多想想下午做的这些事，身体是很聪明的。会有收获的。
其实我并不知道要想些什么（因为我中途睡着了嘛）。但晚上突然我觉得自己可以使用厕所马桶了。这意味着一系列动作：靠左腿把自己从轮椅挪到马桶上—-结束后单腿站立扭过身冲马桶—-再扭过身挪回轮椅上——靠左脚和手把轮椅后挪到洗手台洗手——再撤回厕所门口。想象一下，相当于古墓丽影里的单脚360度回旋踢！但我这次轻易就做到了。

小红说，我学会了许多完全不同的发力动点。不仅相信左腿，再加上核心的力量。会迸发新的、非常巨大的力量的
准备好了，在新的学习中，用全新的我，进入新生活