#每天一个护肤小技巧#
黄褐斑大致分为四种类型：
1、血瘀型
2、肝气郁结型
3、气血不足型
4、炎症型

今天先讲血瘀型。
首先通过看舌诊和素颜照确认黄褐斑的起因和类型。

血瘀型的面容特点是：黑眼圈、黑嘴唇（自带深色唇线)，舌根底部筋络粗黑，皮肤暗沉甚至焦黄色。

[微风]养生调理重点是：——活血化瘀
1、每周晒太阳健走3-4次，每次1小时
2、每晚泡脚—— 桃红四物汤
3、三七口服液每天1-2支
4、每周艾灸关元穴3次，每次20分钟
5、生活上极致保暖
6、每天晚上10:30入睡

[微风]护肤外养：（没有炎症，不长痘人群）
1、每天早上用美容油干洗脸，搓耳朵、敲鸣天鼓，半小时之内洗干净再进行正常的护肤程序
2、白天：当归药露+光果甘草精华液+养肤素颜霜
3、晚上：当归药露+ VC和传明酸混合+养肤素颜霜
4、每周2次油膜。每周2次VC按摩

给我和养心方三个月时间，混搭产品真的效果不好。三个月没有效果，你再用回原来的产品。

以上方案只是大概，需要看到具体舌象和素颜照，方法会有微调，请先不要照抄。

在我们养生群，黄褐斑的成功率很高，
只要素颜一米之外，看不到就是成功了。

每天我都能收到大家的感谢信，我现在工作的动力，不是别的，能够在有限的范围内，帮助到大家，很有成就感，很有幸福感。

有黄褐斑问题的花粉。
可以关注我，也可以加入养生群试试。
其他三种类型我后续会更新。#黄褐斑##朵妈的美白祛斑养心方##健康养生# http://t.cn/A6M4Fkt0