如果黄褐斑不自行消失的话，可以进行下面的治疗：对苯二酚，对苯二酚是治疗黄褐斑的首选药，这种药有2%的非处方药和4%的处方药，对苯二酚的作用是抑制参与黑色素产生过程的酪氨酸酶；维甲酸，可以加速皮肤细胞的更新，孕妇禁用；糖皮质激素，有的时候对苯二酚、维甲酸和糖皮质激素做出三合一药膏；壬二酸，可以减少黑色素细胞的活性；氨甲环酸，又称传明酸，口服，可能减少表皮黑素细胞的黑色素；盐酸半胱胺，可以抑制黑色素合成；氟他胺；磨皮；电或者超声；非IPL激光。

治疗方式虽然很多，但不能保证能彻底消除，更不能保证不复发。几种局部治疗方法联合使用的效果最好，经过几个月，很多人的黄褐斑大有好转，不过同时也要避免日晒。

个人护理的办法如下：每天涂抹防晒霜，防晒不仅能够预防黄褐斑，而且有治疗效果。长了黄褐斑的人，不管阴天还是晴天都要涂抹防晒霜，要涂抹广谱的防晒霜；在户外时戴宽边的帽子和墨镜，这是在涂抹防晒霜之后所采取的进一步防晒措施；选择护肤品的时候要避免刺激皮肤；长黄褐斑的部位不要做蜜蜡，因为会恶化黄褐斑。

如果不是因为怀孕或者服用口服避孕药所引起的话，黄褐斑主要是因为日晒引起，因此防晒就变得非常重要，然而防晒的一个问题是维生素D缺乏，这样的话就只有吃维生素D补充剂。

如果是因为口服避孕药引起的，就只能停止服用，采取其他避孕措施，何况口服避孕药并不能预防性病，最安全的做法还是把男人那玩意用避孕套给套起来。

如果是因为怀孕引起的，最好的办法是耐心等孩子生下来，通常黄褐斑就会自动消失了。怀孕期间当然不能就索性黄褐斑脸婆了，可以用粉底把黄褐斑遮掩起来，顺便好好化个妆，来个怀孕更美丽。