·自从运动打卡开启28天后，人就变成了牛，自动的，每天对着行程表挖空心思挤出时间多上课。

·我还爱骑车，比打车更要规划好，算是懂了流浪狗的潇洒，不多说，在路上。
但还有点做人的自觉，拎着洗发水算时间，这半小时来得及吗？苦算。
aalok洗发水好用，甚至推荐单用，也是洗完无硅感，但莫名很滑溜。季节脱发还在勉力恢复中，把本人的发缝缩回去啊！

·瑞领馆活动出来weleda时，我跟负责人真心说了一句：好再也不会把你们说成德国品牌了。
“别说你们，德国人都以为weleda是他们的…”
…
·当红热门运动芭杆barre有很多流派你们晓得伐？我目前深耕xtend一派，最喜欢其中的express，因为，只用练3刻钟，15分钟用来拉伸。
·但也不好说，遇到猛教练，15分钟拉伸变成15分钟cardio！！我苦不堪言，长此以往心肺铜墙铁壁。

·一周结束，也是要清理负面人事物和我的心，前半小时yin yoga后半小时铜锣浴清理，昨晚回来直接呼呼大睡。
·今天，熏香点香休整一上午，静止也是很好的身心恢复，chill
#daily#