#什么食物会让你变丑# 高糖食品容易发胖，从而影响身材，如果缺少与之相匹配的运动与新陈代谢能力，容易使人肥胖升高血糖。吃葡萄糖类食品更容易使眼睛变差，因此视力弱的朋友如果摄入过多的葡萄糖（蔗糖）含量高视力模糊，可能更容易近视，而形成眯眯眼而变得双目无神。对于鼻炎的患者来说戒含蔗糖食品也是非常必要的，本人临床调查发现如果不戒糖鼻炎很难治愈，鼻炎影响呼吸睡觉时开口呼吸容易造成牙齿外翻影响美观。

高盐食品更容易使皮肤变得粗糙，毛孔粗大、皮肤黝黑，如果黄种人的皮肤变晦暗的黑了可能是肾出了问题，适合清淡饮食甚至断盐，有些人通过断盐可以使粗大的毛孔缩小，断盐一周后皮肤会变得细腻很多。 #飞龙中医的专属空间[超话]#