🔥减脂期我就是靠它坚持下去的‼️低脂低卡
饱腹感超强的凉拌菜来啦~
清爽不腻，好吃无负担姐妹们!!
1️⃣木耳、胡萝卜切丝焯水，黄瓜切丝
2️⃣鸡蛋煎熟切成丝，粉丝泡水后焯水
3️⃣摆盘后倒入酱汁：蒜末葱末辣椒面香菜淋热油➕三勺生抽➕三勺醋➕一勺蚝油➕些许盐和糖
4️⃣搅拌均匀后撒点芝麻即可
📍小贴士
调料可以根据菜量等量调节
不减肥的话这个配米饭也绝
cr.泡泡甜汤
发布于 广东