根据医学来说，一般来说经期综合征可能是由雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足引起，也有可能是由于组织对孕激素的敏感性下降导致的，所以这个是属于正常的生理问题，不用太担心。#为什么经期前会莫名emo##微博公开课#

经期前一周左右，如果没有受精卵着床，为子受精卵着床准备好的已经增厚的子宫内膜需要脱落，而脱落需要在一定激素水平的环境下进行，这时候身体内的雌孕激素水平会剧烈下降，这种雌孕激素水平的剧烈下降会导致情绪变差，很多人情绪低落，也有些人会出现烦躁、因怒、觉得委屈、想哭、爱发脾气等负面情绪。

对于月经期间的女性，在经期要懂得自我调节，尽量保持情绪稳定，以消除对月经的紧张心理，因为如果情绪过分紧张，或者是过度劳累，会加重子宫肌肉的收缩、痉挛，加重不适感。所以需要经期要注意休息，也要注意经期的卫生，避免剧烈运动，不吃生冷刺激的食物。（视频来源：医万个为什么）#微博新知博主# http://t.cn/A6Ky0jOx