运动完，从两个月前开始减少运动量。基本保持一周3-4次跳操，每一次一小时，身高162，体重保持在102，没有反弹。
发布于 江苏
我是柿缇的虫响 22-11-25 15:12
运动完，从两个月前开始减少运动量。基本保持一周3-4次跳操，每一次一小时，身高162，体重保持在102，没有反弹。