一周运动生活Plog[太阳][害羞]#冬日热练打卡#
滑雪3次 3小时
健身房器械 5小时
有氧爬坡 1小时半
🤔属于比较勤快的一周，下周估计会比较少
📝下周工作➕学习留的时间多多
周末快乐～
🥯可爱的贝果～巧克力、抹茶、全麦、黑芝麻乳酪，你们爱哪个？
🦀️吃螃蟹的时间！龙虾意大利面组合下，意大利面是快手半成品、有机黑玉米
#健身党的世界杯打开方式#
发布于 上海