怀山药的六种搭配,赶紧收藏♥
1.怀山药+陈皮
怀山药片30g,陈皮一小片,煮水喝适用感冒快好,但还偶尔有点咳嗽。
②怀山药+红枣
怀山药片30g,红枣适量,煮水或者煮粥适用气血不足,肺气弱。
3.怀山药+牛蒡子
怀山药片30g,牛蒡子6g,煮水喝“适用于久咳不愈,肺气不足的情况。
4.怀山药+薏米
怀山药和薏米1:1比例,煮水或者熬粥适用于感冒后舌苔白厚。
国怀山药+焦三仙
5.怀山药片30g,焦三仙6g,煮水喝适用于孩子积食,没胃口,不消化;如果积食严重,可以加一点鸡内金一起煮。
6.怀山药+芡实+茯苓+莲子(四神汤)
怀山药、茯苓、芡实、莲子各20克,煮水喝适合胃热、胃寒,虚不受补的各种情况,具有健脾、养颜、降燥等诸多作用。
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