#跑步名词#Easy run：轻松跑，以五千公尺能力而言，可轻松维持30分钟。以马拉松跑者来说，1-2个小时以上都没问题。轻松到说话也不喘，找个人聊聊。
发布于 北京
跑步指南
#跑步名词#Easy run：轻松跑，以五千公尺能力而言，可轻松维持30分钟。以马拉松跑者来说，1-2个小时以上都没问题。轻松到说话也不喘，找个人聊聊。