手腕，脚腕多聚集脏腑对应的12正经上的原穴，原穴代表各脏腑原气出入之处，组成人体活动的原动力，脏腑若有变故，就会反应到原穴上来。频转动手腕和脚腕，会激活脏腑原气运行规律，使脏腑原气得安，有充沛能力产生自愈能力。之前私信有同学反馈说自己爸爸在坚持转动脚腕，复查转氨酶趋于正常值，这正是驱动了肝肾经原穴所迸发的力量，天地有正道，人体也一样，只是这正道趋于正常的时间长短，也可以被调控。