周末一餐，蒜苔炒肉，茭白炒肉，蘑菇炒肉，黄瓜炒肉，三色糙米饭，米饭。本来说做点排骨，涵涵说想吃炒菜，那就炒几个菜吧。蘑菇炒肉，一点水也不用放，炒完肉，直接中小火等蘑菇出水，这样炒出来的蘑菇炒肉味道非常足也很好吃。茭白炒肉做法：茭白切丝，然后用水焯一下，断生以后捞出。锅中放葱

周末一餐，蒜苔炒肉，茭白炒肉，蘑菇炒肉，黄瓜炒肉，三色糙米饭，米饭。

本来说做点排骨，涵涵说想吃炒菜，那就炒几个菜吧。
蘑菇炒肉，一点水也不用放，炒完肉，直接中小火等蘑菇出水，这样炒出来的蘑菇炒肉味道非常足也很好吃。
茭白炒肉做法：
茭白切丝，然后用水焯一下，断生以后捞出。锅中放葱姜蒜末（喜欢吃辣的可以加一些小米辣），煸炒好放入切好的肉，加入生抽老抽和盐调味儿，再放入茭白煸炒，最后放韭菜炒到断生就可以了。