#厚朴健康营154期宁波第二期#
经过第一天的桩功学习，同学们站桩都进步多多，能够坚持一小时的桩功磨炼。王老师说，磨炼就是用石与火来洗礼自己，肩膀酸、腰膝酸等症状都是过程，为了今后的大舒服这点难受坚持一下就过去了。
今天，你一起云站桩了吗？[太开心] http://t.cn/Evk4evd
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