西方人研究了很久的呼吸，总结出胸式呼吸、腹式呼吸、顺呼吸、逆呼吸、深呼吸、浅呼吸，明目繁多，但是都没有微明老师一个吐故纳新的动作教的形象，一看就知道。@微博道学 #微博公开课# http://t.cn/A6Kq4xo4 ​