忏悔包含了转化──你决心要改变。
（忏悔是清理业力的好方法，每日忏悔能帮助自己内定更加清明）

这是你必须去做的事情，没有任何人可以替你做，忏悔是过去和未来的分离。你忏悔，然后放手，如此，你就可以继续前进，不再重复同样的错误。

《崇高之心》噶玛巴尊者 ​