直男改善外形是最简单的，最好的方法：减肥，塑形增肌，减肥。

第一因为他们有些真的体重基数过大，基础太差。190的男的遍地都是，女生同样基准约束体重的自觉性强得多。基数大本身减肥就会有脱胎换骨的视觉变化。

第二男生的脸更能容忍一些减肥后凹陷或者是皮松带来的状态瑕疵。对他们的评价体系主要看身材比例跟大体五官轮廓，过于在意顺滑饱满会让他们气质娘化（非贬义），所以减肥下来的脸只要骨感出来了，一定会好看很多。

不过天生的凸嘴，眼睛小无神，颧骨过高/土，塌鼻等等还是得用外科手术解决。肯做外科手术又肯减肥的直男只要身高超过180，肯定能吃到外貌红利。

就不说普通生活中，通过【身材比例+瘦+造型】 纵横娱乐圈的氛围骗子也是有的。