这个动作比跷二郎腿更伤身！吓得我赶紧坐直！
有人为了戒掉二郎腿，而采用「脚踝交叉」的坐姿。
可成想这样交叉着脚坐着，其实比跷二郎腿还要伤害骨盆，另外对膝盖也很不好！
长期交叉脚坐，可能导致关节疼痛，还可能会诱发假胯宽！
这样也就算了，长期交叉腿坐着，会诱发高血压和心脏病，真的不是危言耸听，主要是因为，血液回流不畅，使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢，长此以往，影响大脑和心脏功能；导致腿部肌肉损伤，造成双腿不一样长；也会因为腿部血管的压迫，诱发静脉炎和静脉曲张；还可能引起颈椎和背部酸痛，严重时可能导致脊柱变形。
还是老老实实坐直坐正，每半个小时或一小时，起来伸伸懒腰，接杯水，上个洗手间，动一动可以帮助放松背部、臀部和腿部肌肉，如果再能眺望远方一会儿，眼睛也会感谢你的。