【小儿食积】

现在物质生活丰富，儿童很容易发生食积。体质较壮实的孩子，平时食欲很好，吃得太多，喝水太少；而体质较弱的孩子，平时吃的并不太多，但脾胃消化能力差，都容易发生食积。

发生食积后，孩子两颧发红，眼白浑浊，手脚心热，夜间睡眠不实，翻来覆去打滚，容易踢被子，早起眼尿很多，肚子胀，大便干、小便黄。中医认为这是胃肠食积，郁而化热、上蒸心肺。一旦再着凉受风，就会引起发烧、咽痛、咳嗽、咳痰、呕吐腹泻等。

怎样预防食积呢？平时孩子饮食要有节制，避免暴饮暴食，不挑食，不吃零食。晚上少吃不易消化的食物，适当多喝开水。

一但发生积食，出现上述症状，属于食积化热，可服用一捻金散、清降片等；如属单纯食积的，可服用保和颗粒、肥儿丸等。如家长不能辨析，最好能请医生辨证论治，使治疗能效如桴鼓。#微博健康公开课##翆筱轩养生医话##育儿##育儿专家说#