我群里收到一封“表扬信”，
有个朋友说喝了我推荐的黄芪后大便通了，连续两天都这样，太惊喜感谢了。
于是很多人说要这么学。

不能。

我提醒一下，这里要看怎么说：

黄芪补气，身体有了力量能够推动肠道蠕动，能排出来是好事，
这种要是正常的便便；
而且不能老排，
把之前排不出的排出没问题，今后就不能这样了。

有的人喝黄芪会拉则是因为脾胃很弱，或者伴有肠道感染炎症，
这些人是腹泻，排的不是正常形态的便便，
或者会腹痛难受，
这类就要停，
从健脾养胃的四神粉、山药粉喝起来。

#健康养生#