🛎️这大概是有氧操封神榜了吧！
9⃣️套万人推荐的有氧训练合集！宅家运动也能不枯燥！
📍Jo姐：30min燃脂5%/&/45min5km
📍ChloeTing：30min全身HIIT
📍帕姐封神三部曲
📍MIZI：60min有氧操
📍Cardio dance：舞蹈燃脂
📍yanafit：35minKpop夏日燃脂快走
📍Olivia Lawson：30min400卡HIIT+TABATA
📍Eleni fit：30min400卡HIIT
发布于 河南