虽然我是猫变的，有几种鱼我是不吃的。

1.巴沙鱼
很多外卖健身餐的鱼，都是这种，也有各种番茄巴沙鱼的食谱，外面卖的鱼火锅也很多用这种鱼，网上也有很多人各种说好吃，其实这种鱼是一种淡水鲶鱼，主产东南亚，经常伪装成龙利鱼出现，可能反复泡药水，人工拔刺，包装的巴沙鱼配料表各种科技狠活。真正的龙利鱼挺贵的适合健身人群。

2.油鱼
经常冒充鳕鱼，其实是用于工业提炼工业用润滑剂的，日本和意大利是禁止食用油鱼的，含有大量蜡质，人体无法充分吸收分解，所以容易导致腹泻和肠胃炎。很坑爹的是，很多时候被宝妈买去给小宝宝吃。

3.鲶鱼
鲶鱼生存能力很强，污水、臭水、垃圾水都可以生存，抗病能力也很强，而且它是吃腐肉和粪便的，当然了现代养殖的鲶鱼应该生存环境不同，但我不愿意吃，口味也不好。

4.多宝鱼
多宝鱼本身是无毒的，而且营养价值也比较高，但是汞含量高，在养殖过程假如不当会积累一些毒素，比如养殖者防止鱼生病，使用硝基呋喃类代谢药，孔雀石绿、环丙沙星、氯霉素等，所以我一般不买这种鱼，购买的时候可以看一下鱼鳍是不是变色。

还有马鲛鱼、鲨鱼、金枪鱼（DHA含量高偶尔吃没问题）、旗鱼、汞含量也比较高

鳕鱼、石斑鱼、龙利鱼、银鱼、沙丁鱼、三文鱼、黄鱼、带鱼、鲈鱼、桂花鱼、麻鲢相对来说好一点。