#不可辜负的美食# 今天给大家带来的是一道“南瓜小米山药粥”的做法， 冬天经常喝它可以养胃驱寒健脾胃，让肠胃每天都很舒服。
制作材料：南瓜半斤、小米2把、山药半斤、枸杞十几粒，红枣6个、冰糖20克
1、将南瓜去掉里面的南瓜瓤和瓜，然后把南瓜清水洗净切成小块备用。
2、把山药的皮去掉，冲洗干净后切成滚刀块，放清水泡上。
3、取一个砂锅放入一大碗清水大火烧开，将小米用清水淘洗干净，沥干后放入锅中炒一下，把小米倒里边砂锅中，用勺搅拌子均匀，盖盖小火焖煮20分钟。
4、小米煮20分钟后加上南瓜和山药还有大枣，小火煮半个小时左右，中间要搅拌几次，主要是防止粘锅糊锅底。
5、半个小时后山药和南瓜煮的差不多软烂了，变得浓稠了，然后加上一些枸杞和冰糖一起煮2分钟，最后滴上几滴香油，再配上2个鸡蛋，就可以上桌开饭啦！
味道香甜，营养好吃又养胃的“南瓜山药小米粥”制作完成，胃不好的可以试一试哦！