几年前美食界被一个新闻震撼到了。巴黎媒体报道说瑞士洛桑警方通知法方，世界著名三星法国大厨 Benoit Violier被人发现死于洛桑的公寓里，他在洛桑有一个著名餐馆。Violier显然死于用枪自杀，终年44岁。在一个法国政府编纂的全球最佳1000餐馆的名单中，Violier的餐馆被列为第一名。
Violier在照片中的笑容推测明显是假装的；估计他患忧郁症不是一天两天了。就如著名歌手张国荣，在抵达演艺事业高峰的时候却跳楼了。名誉、金钱显然不能给人精神满足。
冬天多阴冷天气，加上多个节日容易给人造成忧郁心态。冬天日照少，一个办法是每天补充至少2000u的Vit D3，补充了保健品还无效的，需要及时去看精神科医生（Psychiatrist），因为他们是有处方权的心理医生（很多时候光看心理疏导师不管用，需双管齐下），抗忧郁药片产生过很多奇迹。网图 ​​​​