#我家健康好食物# 【早餐】浇汁烫菠菜，蛋羹，枸杞小米燕麦粥，烤全麦馒头，橙子，核桃，酸奶。一勺泡豇豆小菜。（蛋羹和粥已经吃了一些了。菜是2人份） _新浪新闻

范志红_原创营养信息

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#我家健康好食物# 【早餐】

浇汁烫菠菜，蛋羹，枸杞小米燕麦粥，烤全麦馒头，橙子，核桃，酸奶。一勺泡豇豆小菜。（蛋羹和粥已经吃了一些了。菜是2人份）

发布于北京