如果从小在原生家庭生长环境中，就不被允许表露脆弱，不许撒娇，不许索求柔爱与关照。作为对此的防御，就会形成羞耻和回避。慢慢变得既耻于展示伤口脆弱，同时也回避他人的脆弱，厌恶照顾他人。

我清楚的记得我小时候被我妈妈伤害过之后，整个人因为绝望而采取了另一种自我保护，那就是我回避亲密关系中的彼此照应。在我有记忆的小时候，我非常渴望妈妈的拥抱亲吻和安抚，我会不自觉的想要撒娇，每当此时我母亲就会冰冷的拒绝我，同时表现的很不耐烦。她还会语言攻击我，让我不要这么腻歪。

从此我习惯了与我的母亲保持肢体和情感上的距离。我受伤时从来不会跟我妈妈说。我生病时也耻于受人照顾。

对一般的朋友，我能克服我这种心理，因为远离原生家庭环境，随着心理成熟，我发展出了另一个自我。可以没有耻感的照顾和安抚。

但是在亲人比如爱人面前，如果他生病了，我就会很烦躁，这时候他如果撒个娇什么的，甚至会引起我的脾气。我感觉到尴尬。我不知道该如何处理这件事当中的交流和情绪，情感该如何表达，是柔声安抚加贴心照顾吗？仅仅是试一下，也让我鸡皮疙瘩掉一地，我会非常难受，本能的逃离。

与之有点类似的是，亲密关系如家人之间闹了别扭之后，我也会立即把自己陷入冰窖当中。任何试图缓和关系的举动对我都是羞耻的，比如道歉，比如给个台阶，比如柔声互相倾诉情感彼此谅解，对我来说难于上青天。我会宁可采取一种非常惨烈的方式，比如我会觉得无所谓，任何人我都无所谓，我不怕失去，随便你，离开你也可以的。

我深感这样是非常不健康的，我不想在女儿身上继续这个循环。因此在我养育女儿的过程中，我努力去克服自身的这个问题。接受照顾他人同时也不要去回避他人的照顾。当我的女儿试图照顾我，我会忍住全身的不适，让自己放松，去接受，去感受，同时告诉自己，你不是小时候的你了，你不是展现脆弱就会被冷冰冰拒绝的你了，你是安全的，不必为此感觉到尴尬。