🔥好吃不胖👉低脂虾仁🍤烤时蔬，低卡饱腹不长肉❗️
一个人不想买菜，消灭一下冰箱库存吧。烤了盘虾仁烤时蔬～敲好吃，低脂饱腹，健身教练推荐的减脂餐！
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食材：虾仁、口蘑、土豆、玉米、贝贝南瓜、青红椒、橄榄油、烧烤调料、辣椒粉、盐、黑胡椒、
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做法：
1⃣️蔬菜洗净后切好，加橄榄油+烧烤调料+辣椒粉+少许盐和黑胡椒，抓匀腌制10分钟。虾仁加料酒+姜片+黑胡椒抓匀。
2⃣️炸篮中放入南瓜、玉米🌽土豆🥔和口蘑。
3⃣️马克西姆空气炸锅微波炉～选择空气炸模式，180度烤20分钟，放虾仁和青红椒，160度烤5分钟左右即可。
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