【五种人最易得泌尿系统结石】建议收藏#微博健康公开课##女子体内取出7750颗结石#
肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石等这些名词，相信大家都不陌生，其中最常见的就是输尿管结石和肾结石。那些人最容易被这些结石症状盯上呢？以下五种人，千万要注意了：
1、喝水少的人
长期喝水少，尿液浓缩，尿液的晶体析出率会增加，就会形成结石。
如果小便的颜色偏黄，建议增加饮水量。切记：千万不可把咖啡、饮料当水喝。
2、爱吃肉的人
饮食习惯不合理的人也是泌尿结石高危人群。比如：吃得太咸，草酸高的食物摄入过多（笋类、菠菜、苋菜等），高蛋白、高嘌呤的食物吃得太多，经常外食应酬，关键是蔬菜水果也吃得少，是导致泌尿系统结石的原因之一。
3、爱喝啤酒的人
饮酒的人是泌尿结石高危人群，特别是喝啤酒的人，代谢上会出现问题，导致尿酸增高，尿酸性的结石就会产生。
4、爱吃甜食的人
吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成肾结石。因为尿酸的增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
5、经常憋尿的人
两类人：一是很多上班族，忙起来大半天不上厕所，二是晚上有尿意，但是懒得起床，硬憋到天亮的人，千万要注意了，尿液在膀胱内储存过久，增加了产生结石的几率，久而久之可能就会得尿路结石了。
以上五种人你认识几个？转给身边的朋友看看吧。