生命时报
22-12-05 20:20 微博认证:《生命时报》社有限公司官方微博

【适当“摸鱼”有科学依据了!#工作6小时偷会懒效率更高#】近期,法国巴黎大脑研究所发表的一项研究显示,工作6小时就得忙里偷会儿闲,让脑子歇一下,接下来才能更高效地工作。研究人员称,感到“转不动”时,其实是大脑在提醒你停下思考、休息片刻,此时如果再继续高强度工作,无疑是在损伤大脑。中国心理卫生协会注册心理咨询师马健文告诉“环球时报健康客户端”记者,上班族若长期工作压力大,可以采用以下方法进行自我调节↓ http://t.cn/A6KxEFuM