黄帝内经中医健康讲座:陽光老师说《腰腿痛》
中医讲的《腎是位于腰两侧，分左右即腎阴，和腎阳。左腎主水，右腎主火，其主骨生髓充于脑，血互化为左腎之功。其气化水液温煦肢体，固摄精气，司二便之开阖为右腎之功》。现代太多的人不自保养，不理会精血是生体生命的重要性。青年人自持身强力壮，或沉溺酒色，纵欲过度，或为生计竭力劳累，或病后失养，精血未复，与亚健康工作争个高低，为钱而不惜自已珍贵的生命？日复一便出现腎虛症状自已还不知道，引发腎气虚弱，导至许多疾病都发生在五腑六腑免疫系统衰退之上。日复一日便生出颈椎病肩周炎丶腰椎盘脱出，坐骨神经痛丶手脚冰凉丶麻木等等疾病。当精气神气血不能濡养筋骨脑髓時，便引发脊髓热丶骨蒸，髓溢血丶心梗等等危险症壮。最常见的腰膝酸痛，颈椎痛，肩周炎，膝关节肿痛，这类症壮都是肾衰产生的骨质疏松，骨质增生，椎间盘突出，肌腱韧带钙化等等严重疾病。
《腎虚腰痛》，腎为先天之本，是人体生殖发育的根源，是五脏六腑功能活动的原动力及免疫能量》。腎的作用分为《腎阴、腎阳两方面，二者相互依赖相存，相互关怀相五制约，保卫人体阴阳气血的动态平衡》。当阴阳平衡遭到衰弱時，就会出现腎虚表现。《腎虚腰痛丶腰酸、背痛、下肢无力、困倦、失眠、多梦、头晕眼花胀丶惊醒等症。治疗应以补益中气祛脾胃湿为主，否则肝腎虚弱的腰肌劳损，腰肌劳损导致的腰痛，运用西医止痛消炎是伤脏损钱的。一定要在中医辨证下，是脾湿造成的肝腎虚弱型呢？还是寒湿凝聚三焦型造成的腰腿痛症。肝腎虚弱患者可运用八珍汤加杜仲效果较合适。肝腎虚弱型腰痛的特点，就是腰痛反复疼痛，与天气转变没有明显关系。喜欢用双手捶腰，休息后病情会减轻一点，手足会麻木、耳鸣、口干咽燥的症壮。
如果是寒湿型的腰肌劳损，其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重，喜暖畏寒，站久了，腰就明显酸痛、活动欠佳。这一类腰痛适宜用《人参荞荣汤加苍朮丶川芎丶丹参丶薏米五十克，煎汤服用。由于腰椎间盘突出的晚期，许多患者都会有不同程度的双腎虚弱。运用八珍汤加减补中益气少不了一味杜仲法来滋补肝腎、强筋壮骨、调理气血。杜仲入腰肢，它是腰部的君主药。《杜仲益腎，去腰膝重。也就是说杜仲能补肝腎，强筋骨，壮腰膝，是腰痛主药。凡下焦之虚，非杜仲不补，下焦之湿，非杜仲不利，腰膝之痛，非杜仲不除，足胫之酸非杜仲不效》。