最近阿鱼也是掉进“养生大军”里了，老实讲要是小时候你跟我说什么口服补充剂，我肯定回你个大嘴巴子，再告诉你都是骗人的。但是因为年纪上来了+工作的原因+报复性熬夜式娱乐，感觉自己的状态确实不太好了，没啥大事但是小问题不断，所以就有针对性地补充了点营养剂，今天就顺便拿出来跟宝子们分享一下~

拜耳多维果肉天然复合维生素C：这天气一冷人的惰性真的就起来了，就连抬手洗个水果我都嫌费劲，然后结果就是皮肤贼干，嘴角都要起皮了，然后赶紧咨询了一下说需要补充点维C就买来吃吃。吃了一段时间确实感觉比之前好多了，维C应该是我这么多保养品吃下来，觉得最有效果的一个！

汤臣倍健胶原蛋白肽果味饮品：为什么吃这个就不用多说了吧，这年纪一上来之后就感觉自己皮肤弹性下降了，虽说是不推荐过度宣扬容貌焦虑，但是阿鱼还是想在有限的范围内尽可能地让时间对自己温柔一点~

正官庄高丽参膏口服液：这个红参饮品，看剧的宝子们应该都知道吧。也是因为前段时间比较忙，就买了点回来试试，喝完确实感觉精神头好了很多，工作效率就嘎嘎上去了。当然也不排除是我心理作用的原因...

NELO轻巧灵动黑咖啡压片糖果：最后这个是我为自己嘴馋找的退路，有的时候大半夜猪瘾犯了真的好想来包泡面，但是吃完又会陷入自责的怪圈，有了它，饭前来两粒感觉自己心里负担小多了，而且体重也没有很大波动，我爱了！

PS：最后还是要提醒一下各位宝子，保健品不是药，真的身体不舒服还是要去看医生啊！

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