睡眠篇：第十五期「#睡眠不好的人有福了#」

其实人体是自带"关机键"的！！！经常睡不好或者失眠的家人可以试试Mandell医生分享的快速入睡法：只需要按住一个穴位30-60秒，这个穴位会刺激大脑神经，眼周会产生疲惫感，上下眼皮打架，开始慢慢有睡意！

跟着视频按了半分多钟，眼皮真的会变重开始犯困我的天[哆啦A梦吃惊]好神奇啊，墙裂推荐睡眠不好的家人们一定要试试！！！

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