无论你在睡觉、起床、走路的时候还是吃饭的时候，始终都要保持一颗利他之心，即便是没有能力也无所谓。例如看到一个人生病，你没有能力帮助他，没有能力减轻他的痛苦，但是只要你有一个希望利益他的心就好。衡量一个人的大乘修行，不是以能力作为标准，而是以利他之心作为标准，主要看他的利他之心有没有建立，利他之心是否真实，其他的都不重要。