#毽客视线#很多人会想当然地认为，膝骨关节炎大概率就是膝关节内部经年累月磨坏了。既然关节有问题，那平时可得省着用，不然越用越磨、越磨越坏……目前越来越多的研究证据表明，类似关节省着用的观点是一个误导。正确的做法是:对于膝骨关节炎，任何年龄的患者无论疾病严重程度如何，运动治疗都应作为一线疗法。因为适度运动能够给予关节良性的刺激，保护关节。如果膝骨关节炎患者长期不运动，关节周围的肌肉会萎缩，韧带变松弛，导致关节能力进一步下降，由此进入一个饿性循环。#运动就是坚持##毽羽翻飞# 236 http://t.cn/A6KS5L9K