[哇]一甸园无水无油无糖添加的果蔬汁来啦
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🎁专➕留言➕👍里各pick一个宝我最近超爱的蓝莓汁🫐（或者你自己选任意口味）
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关注久一点的朋友都知道，我在大部分入口的食物和饮料的选择上，会优先选择富含抗炎抗氧化物质、番茄红素、花青素、维生素CE的食物，对皮肤非常有益～

经常有宝贝说我皮肤状态好，其实大部分归功于每日入口的食材和定期的医美➕睡（逃不开失眠，所以我也常说吃、护肤、定期医美真的很重要）

🌞在日常饮食可以：
1⃣️一餐中蔬果摄入不足可以喝一罐一甸园果蔬汁，代替高嘌呤汤， 增强饱腹感~只吃肉不喝汤，喝饮料也能补充Vc和各种抗氧化物质~
2⃣️下午的高糖奶茶拿铁可以用无糖自制奶茶/拿铁或者随手一瓶一甸园纯果蔬汁代替，价更低的同时对皮肤更好。
3⃣️哪怕是睡不着时候，额外的夜宵，我也会选择低卡抗氧化饮品给蛋白质解腻。缓解肚子饿的同时又给身体输送了抗氧化物质，还不怕胖~
4⃣️馋嘴时候来一瓶一甸园果蔬汁~不知不觉中也在变健康变漂亮~
5⃣️吃放纵(高糖/油炸)食物的时候也配一瓶（准备过年啦，可以囤好）增加体内花青素和番茄红素以及抗炎物质，降低高糖油对皮肤的影响~

个人比较喜欢：番茄汁、蔬菜汁、蓝莓汁、阳光玫瑰的味道。
但是更推荐:番茄汁、蔬菜汁、胡萝卜汁、蓝莓汁。
任何适合喝都没有负担～不仅是热量（其实都算低的，但我还是会在意果糖的摄入的）

如果每天能吃相关天然食材肯定更好～不过如果是经常吃外卖吃麦当劳，或者没有蔬菜/蔬果不够的饮食，选择自己喜欢的口味真的不错。

ps:番茄汁、蔬菜汁、胡萝卜汁的相对来说更低卡无果糖，也实惠一些~有需要的宝记得凑[哇] http://t.cn/A6KHKDfZ