之前给你们提前推过一次N95口罩，下面有医学生提醒我教大家怎么正确佩戴口罩比买个N95有效多了，我觉得非常正确，所以这里一定要教大家一些正确的口罩佩戴方式和提升贴合度（这里的贴合度是有量化指标的，即计算口罩内和口罩外的粒子浓度对比来确定贴合度）

根据剑桥大学工程学院的Eugenia O’Kelly和临床医学院的Anmol Arora在今年2月发表的一篇论文（ http://t.cn/A6KSalaI ）使用丝袜套在脑袋上可以显著提升贴合度 [胖红生气]

作者研究了之前多地临床实践中使用过的提升口罩贴合度的方法并且进行了大量的对照测试，其中丝袜对照参考自2020年年初疫情爆发时波士顿东北大学在临床上的一些实践，他们采用了尼龙的衬底进行测试（图1），结果发现尼龙衬底的额外补强对所有测试的口罩类别都有较为显著的贴合度提升（图2,3）

在他们的研究中，多种临床上提升口罩贴合度的尝试被采用进入测试，包含传统的旋转挂绳提升张力绷紧，胶带纸密封缝隙，套上两种不同目数的丝袜，以及绷带大面积缠绕的木乃伊式，以及绷带塞到缝隙填充的方法，对KN95个普通医用外科口罩进行了测试。

经过测试发现，传统外科口罩正常佩戴下三组假人头平均只有大约2.5的贴合指数，而在添加丝袜后，最好的测试组贴合指数提升至了23以上（F-29人头），而相应的另一组丝袜也有平均超过7的贴合指数提升，遥遥领先大部分临床方案

而在KN95口罩的贴合度测试中，A组丝袜甚至让F17人头的贴合指数从4左右直接提升到了55以上，而另一组通过胶带密封缝隙的测试组在多个假人头中也得到了平均超过15的贴合指数提升。

测试发现，A组丝袜对于无论外科口罩还是KN95口罩贴合指数的提升都是极为显著的，另一个则是通过胶带密封口罩和皮肤的空隙区域，在这一种日常应用较为困难的情况下，在脸上包丝袜可以显著的提升日常使用中佩戴口罩的贴合指数，贴合指数越高，意味着外界粒子（例如带有病毒的小液滴）越难进入，保护力越强，所以大家可以通过给自己口罩和皮肤的缝隙上贴胶带或者脸上戴个丝袜的方式显著降低外出意外感染的概率[钢镚儿]