阳了以后现在基本已经好了，一直在想要不要写点啥分享一下经验，但是又感觉不是很典型，不过还是随便写点给大家参照吧[笑cry]
我因为各种封控各种原因一直被要求在家里，我的室友也是，期间就下楼过一次去测核酸，然后就十混一。做了上门核酸后，我阴性解除黄码恢复自由，但我室友结果一直未出，后来用抗原自测发现阳性，所以我是被室友传染上的。
最开始是能感觉到喉咙有一点点干的，体温比平时高一些，到了36.8-37度。于是我就开始多喝水喝vc泡腾片。
到了第二天下午的时候正式发烧，到了37.6度，能感觉到发烧的肌肉无力感，不过精神状况良好胃口很好，除了觉得热和稍微无力以外也没什么特别，于是喝了点vc泡腾片和感冒灵，正常吃喝，多喝水。
到了晚上体温继续升，到了38度以上但没到38.5度，身上除了热和一点无力感以外也没啥别的感觉，所以我也没有吃任何退烧药，就喝点感冒灵，正常工作然后睡觉。
一晚上睡挺好的，早上起来体温38度，还是除了感觉热和一点无力以外没什么别的不适，所以依旧是感冒灵和多喝水，然后正常工作生活。
到了傍晚的时候自己退烧到37.5，晚上就到37左右。睡到凌晨的时候因为感觉到喉咙痛起来了所以醒来，不吞咽还好吞咽会痛，早上起床后发现声音果然哑掉了。于是这天吃饭就比较受影响，我就选择吃粥。不过我个人的感受是，不如我以前扁桃体发炎的时候痛，吃得跟往常一样也不是不行，但毕竟是喉咙痛嘛还是比较难受的，比起退烧药感觉缓解嗓子疼的药更必须，我因为家里没有只有润喉糖，试着吃了一两颗觉得没啥效果就是硬抗过去的节奏。
到了那天晚上睡眠开始有点影响，因为喉咙痛真的很烦躁，凌晨的时候还觉得很热，翻来覆去的想吹风扇，一测体温果然有所反复到了38度，不过总体来说还是大部分时间能正常睡觉，休息上还是足够的。
第二天早上应该是我全程觉得最不舒服的时候，喉咙痛还在继续，不过烧掉到了37.5，本来一直瘫着，但是那天得抢东蛋冰演周边，于是还是爬起来作业。就那个网站一开始不是巨卡嘛，怎么整都打不开给我急得，最后搞定以后呢发现，我出了一身汗……不过就很刚好，因为出了汗我整个人状态精神多了，还感觉到喉咙痛的症状有所减弱。洗了澡洗了头以后整个人活过来，体温也一直持续在37左右，到了恢复的转折点了。咱就是说，还得是你哥啊，包治百病就是说[开学季][开学季][开学季]
接下来就是嗓子很明显地随着时间一点点变得不痛，直到完全没有感觉。但是症状变为疯狂流鼻涕鼻塞和嗓子痒想咳嗽。那天晚上还是有点难睡的，原因在于鼻塞太严重了。好在老天还挺仁慈，最后给我留了一个鼻孔通气，入睡以后就很舒服睡到了第二天。这个期间我也还是偶尔喝一下感冒灵，等到了鼻涕也不太流了以后我就停药了。

总体来说我觉得症状有但不严重，跟重感冒差不多吧。发烧虽然有但没到高烧甚至都没用上退烧药就快速自己退了[允悲]喉咙痛难熬一些但是也没有比扁桃体发炎痛。全程食欲也没影响精神状态良好还能正常工作，好像也没碍着什么。药物只喝了感冒灵，但没有明显感觉有多大作用，好起来确实比较靠自己身体免疫力的样子。

然后就是觉得现在阳了太容易了，不管出不出门都有各种原因会被感染，并不是你注意到极致就一定能避免。寻求以前那样封控所有人不出门就能不被感染是不可能的。可以参照新疆西藏内蒙兰州那边封了不知道多久依旧层出不穷的确诊，只是当时信息封锁没报而已。所以没有必要因为害怕感染就阉割掉自我正常生活，大胆出门，做好该有的防护。如果真的不幸得了就好好回家休息，保持积极乐观心态，基本一周就能好。