“咏春拳有一套初级拳谱，叫‘小念头’，打一套起码花10分钟，在这个过程中，要用身体去感受那个动作。当你越慢，每一个肌肉都能记住那个动作的时候，快，反而就容易了。”陈伟霆说。
发布于 新疆
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“咏春拳有一套初级拳谱，叫‘小念头’，打一套起码花10分钟，在这个过程中，要用身体去感受那个动作。当你越慢，每一个肌肉都能记住那个动作的时候，快，反而就容易了。”陈伟霆说。