晚餐于下午5点半前已吃好喝好啦。包括:肉菜316克(辣子鸡,豆角炒肉丝,青菜)+金针菇瘦肉片汤369克,还有自己用50克米煲的白粥。
#婉冬主食减肥法##168轻断食##运动就是坚持##吃瘦不饿瘦#
发布于 广东
晚餐于下午5点半前已吃好喝好啦。包括:肉菜316克(辣子鸡,豆角炒肉丝,青菜)+金针菇瘦肉片汤369克,还有自己用50克米煲的白粥。
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