‼️吃瘦30斤的快乐….整理了我的豆腐合集给大家

滑嫩多汁的鸡蛋配上入口即化的豆腐，做法也很简单，厨房小白也一看就会～抱蛋豆腐，肉末豆腐，鸡蛋豆腐减脂期间的都给我去吃！！！低卡健康美味好吃真的太适合减肥时吃了。

🍽️抱蛋豆腐教程分享:
内脂豆腐倒入锅中，两个鸡蛋搅拌均匀➕半勺水倒入锅中，料汁:3勺生抽➕半勺蚝油➕一勺醋淋入，盖上盖子小火4分钟。出锅的时候前上小米辣和小葱蒜末等即可。

🙈改良懒人版肉末抱蛋豆腐:
肉末料酒生抽1勺葱腌制20分钟。然后少油热锅肉末煸至变色捞出一旁。内脂豆腐倒入锅里后淋入两个打散的鸡蛋液(鸡蛋打散里面装半碗清水➕蚝油➕生抽)，然后把煸香的肉末倒在上面5分钟出锅即可。

培根🥓香肠虾仁等都可以用这个方法

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