超简单超低卡一学就会的的蛋糕教程来啦
圣诞氛围拉满,而且无油无糖超低卡!减脂的姐妹们也能开心炫。一整个蛋糕卷才500大卡!
💕魔芋可可蛋糕卷💕
🎄🎄🎄
原材料:
鸡蛋6个(带壳共300g)
魔芋粉12g
零卡糖20g
可可粉15g
牛奶30g
过滤的厚酸奶适量
🎄🎄🎄
器具:
烤箱、厨师机(用打蛋器也可以的)
28×28cm烤盘
🎄🎄🎄
步骤:
①牛奶加热,加入可可粉混合均匀。蛋清蛋黄分离。把可可牛奶糊加入蛋黄中搅拌均匀。
②蛋清中一次性加入20g零卡糖,怕腥的再加几滴柠檬汁,用厨师机打发功能进行打发
③取三分之一蛋白加入到蛋黄糊中,抄底上下翻拌均匀后倒入剩余的蛋白中,继续抄底翻拌至均匀。倒入铺了油纸的烤盘中,表面抹均匀。
④打的时候就可以预热烤箱了(上下火150度),预热好之后把蛋糕送进去,烤20-25分钟。
⑤烤好后,倒扣放凉。抹上过滤的厚酸奶(喜欢甜的可以加点零卡糖),再卷起来放进冰箱冷藏1个小时定型。
⑥取出来切块。也可以按照喜欢进行装饰。淋上厚酸奶,再装饰草莓和蓝莓,撒点椰蓉就是圣诞氛围满满的小蛋糕啦。
🎄🎄🎄
tips:
加了魔芋粉的蛋白糊特别稳定,放心整,莫慌。
🎄🎄🎄
💕这里是晓晓
💕一个热爱烘焙的减脂星人
💕会持续更新分享减脂美食教程
💕谢谢你这么好看还有耐心看完
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发布于 江苏
