最近疫情上升，好多人纷纷中招，浑身发抖又发烧，咽喉肿痛如刀削。这两天试了@范志红_原创营养信息 范教授推荐的一位中医专家的小偏方，感觉喝了三次以后鼻塞解除了70%，身上也不冷了，关键是鼻塞解除后，缺氧的憋闷感没了，在此向范教授深表感谢！
生姜8～15片，水500～1000毫升，大蒜6～10瓣，注意大蒜要拍扁拍烂，去掉内外皮，红糖30～40克。
熬制方法：
①把生姜片放在锅内，加水，中火煮开，再用小火煮20分钟；
②接着加入红糖煮5分钟
③再加入大蒜煮1.5分钟，马上离火。
中医专家提供的这个偏方主要是预防、治疗低热及轻症。
特别提示：
①服药前，提前准备好一壶热开水或热粥，热粥更好。
②服药时注意关闭门窗，室内不要有空气流动，不能有风，更不能开空调。
③趁热小口慢慢喝服，一边喝药一边吃蒜。
④要掌握喝的速度，约10～15分钟，让身体明显热起来；20～30分钟，开始出汗，出汗维持10～20分钟，一定要出微汗，出透汗，不要出大汗。l
⑤不热和出大汗效果都不好，达到以上效果就停止喝药。

如果喝完药还没达到以上效果，就要继续喝提前准备好的热开水或热粥，加穿衣服，盖上被子，注意保暖。
服药时间最好在饭后两小时左右，在不饥不饱状态下服用。出汗停止后，注意及时换上干衣服，要在屋内静卧半小时以上，让身体恢复正常后方可自由活动。
一般情况下1天1次。连用2～4次，患者的发烧、咳嗽、痰多、浑身无力、难受等症状基本可消失，病可痊愈。
中医专家郭太升主任解释说：使用这个药方治病的原理是利用病毒怕热的特点，把患者的体温提升到39度到40度之间，维持1小时左右，就能够杀死病毒；其次，生姜、大蒜本身具有抗菌、消炎、抗病毒作用，同时增加免疫力；红糖不仅能改善口感，还能补充人体的能量，防止虚脱；第三，能使堵塞免疫复合物的肺部微血管扩张，增加通过率，加速免疫复合物的解聚，同时还能使肺循环的侧支微循环打开，增加肺的血液循环，增加肺的血氧交换，减轻呼吸困难状态。这个方法对人体没有任何毒副作用。#抗疫行动##健康生活##健康养生# http://t.cn/A6KNaIje