#精神内耗的时候该怎么办#
听了余华老师和罗翔老师对“内耗”的解读，
我感觉一下子就放松了下来，
有时候精神内耗并不是一件坏事，
反而是一种积极的情绪或进步的信号。
人生哪有那么多必须要做的事啊，
对于不能改变的，请给我力量让我去接受，
而对于可以改变的，那就给我勇气，
让我能够改变[心]
#亲爱的树洞# #人生剧场#
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