#坚持运动打卡##冬日热练打卡#
今日早餐,一碗小米粥➕两个鸡蛋🥚➕一个芹菜牛肉大包子➕一个苹果🍎
午餐,两个芹菜牛肉大包子➕两个鸡蛋🥚➕一个猕猴桃🥝
晚餐,一个苹果
空腹50.5
吃完51.9
运动完51
运动完加餐了,馕➕早餐饼➕葡萄➕棉花糖4个➕一点瓜子
吃完51.3 http://t.cn/Rvie2VH
发布于 新疆
#坚持运动打卡##冬日热练打卡#
今日早餐,一碗小米粥➕两个鸡蛋🥚➕一个芹菜牛肉大包子➕一个苹果🍎
午餐,两个芹菜牛肉大包子➕两个鸡蛋🥚➕一个猕猴桃🥝
晚餐,一个苹果
空腹50.5
吃完51.9
运动完51
运动完加餐了,馕➕早餐饼➕葡萄➕棉花糖4个➕一点瓜子
吃完51.3 http://t.cn/Rvie2VH