#男子阳性后摆烂妻子被传染秒重视# 首先，我不认为这件事有什么好上热搜的。还是热搜第一位。
婚姻的本质本来就不是搭伙过日子，而是相互扶持相互提携共度余生。如果连这都做不到，建议还是别结婚算了。
咱至少还是应该对婚姻关系稍微有点要求，不能要求太低了不是。

其次我想说的是，没新闻可以不写，没必要硬凹。什么叫“硬抗”？人家该睡的觉也睡了，该吃的药也吃了，饭也做了，甚至拒绝了不健康饮食（泡面）的诱惑。这都叫“硬抗”，我想象不出不硬抗是什么样的。
人家明明在积极应对这件事，只是没有恐慌而已。但这才是正确的态度吧？是这样没错吧？

最后我必须和大家强调的是，这名男子对抗新冠的方式才是最正确的方式。病毒性的上呼吸道感染，大多没有特效药物，主要靠免疫力清除。所以这类疾病发生时，我们的抗病策略应该以保护免疫力为主。
所以如何保护免疫力呢？这就要说起我的20字箴言了——心态乐观、保证睡眠、加强运动（发病期暂停）、戒烟戒酒、健康饮食。在这其中，心态是最重要的。古代医疗水平落后，治疗感染性疾病主要靠免疫力硬抗。古代的官员动不动就“忧惧而亡”，也正是因为焦虑的心态破坏了他们的免疫力，导致病原体趁虚而入。

所以生病时在保证休息足够的基础上，打打游戏我觉得是没有问题的。心情好，免疫力才会好。传统的抗病方式要求我们一生病就在床上躺到天荒地老，真的没必要。躺到最后心情都变差了。像这位男子一样，睡睡觉打打游戏就挺好。病情到达高峰期，或高烧不退时，人自然没有那个体力长时间坐在电脑前，很自然的就躺床上休息去了。他能坐的下去，说明他的病情并不严重。那还管那么多干嘛？你说是吧？
#微博健康公开课##我的防护手册#

作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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