你定了一个7：00的闹钟，往往6：30的时候，你就自动醒来了。这并不是因为身体过度紧张没有休息好，而是人体里有一种叫PER的蛋白，它们在控制你这个时候就该醒来了。其实，被PER蛋白唤醒是一种缓慢而温柔的过程，是一种软唤醒。它们让你的肉身先做一个预热，以免被后面闹钟发出突然的嘈杂声袭击而发生精神或肉体的过载，不要被硬唤醒伤害。人的神经和内分泌系统，对这身皮囊的保护策略，做的还是非常细致的哦。[思考]